Golfin oheisharjoittelua Ideaparkissa

Syksy ja sitä kautta talvi alkaa taas piakkoin tehdä tuloaan ja pelit viheriöillä päättyvät.

Ideapark Sportin tiloissa järjestetään golfin oheisharjoittelutunnit maanantaisin klo 19.30-20.30. Kurssi aloitus maanantaina 5.11. ja kestää 1.4.2019 asti.

Harjoituskertoja tulisi olemaan 20 (Jouluaattona 24.12. ja Uudenvuodenaattona 31.12. ei harjoituksia).

Kurssin hinta 149,-. 

Golf oheisharjoittelukurssilla keskitymme kehittämään golfissa vaadittavia fyysisiä ominaisuuksia mahdollisimman lajinomaisesti.

Kurssin sisältö:

• liikkuvuusharjoittelu
• tasapainoharjoittelu
• lihaskunto
• räjähtävä voima

Lisätiedot ja ilmoittautumiset mikko.heinonen@easyfit.fi tai p. 044 241 2141